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(한나워_테스트) 2022 한강나이트워크42K 복제
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Name: (한나워_테스트) 2022 한강나이트워크42K 복제
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참가신청 및 접수	가명, 차명을 통한 신청 및 접수는 불가하며, 신청 후 참가권 양도가 불가합니다. 실제 참가자와 보험 가입자가 다를 경우, 행사 중 발생하는 어떤 사고에 대해서도 보상 받을 수 없습니다. 가명, 차명, 참가권 양도 사실이 밝혀질 경우 추후 참가제한 등 불이익을 당할 수 있음을 유념해주십시오. (가명, 차명, 참가권양도는 본인의 안전뿐만 아니라 대회 진행상 행정에도 많은 어려움을 초래합니다)


참가자 준비물	본 레이스는 서바이벌 방식(무지원)의 워킹 레이스 입니다. 한강나이트워크42K 참가자는 필요 준비물을 직접 갖추어 레이스에 임해야 합니다. 참가자 본인의 신체 조건에 맞는 장비를 준비하시기 바랍니다. A. 물병과 간식을 동시 수납할 수 있는 가방 B. 물 500ml(또는 동량의 물을 담을 수 있는 용기) C. 참가 종목 기준 10km당 100kcal 이상의 간식 D. 휴대폰과 비상금(신용카드 또는 현금) ※ 코스 디렉터는 다음과 같은 장비를 권장합니다. - 수납용량 10리터 이상이며, 가슴과 허리 조임끈이 있는 백팩 스타일 가방 추천 추천 - 스포츠음료, 사탕, 캬라멜, 발포비타민 타블렛 등 추천 - 씨리얼바, 초콜렛바, 양갱, 찹쌀떡, 김밥 등 추천 - QR인증, 위치확인, 긴급연락 등 스마트폰 사용에 대비한 보조배터리 준비 추천










참가 기준 및 참가자 건강상태 확인	한강나이트워크42K 모든 종목은 성별 및 연령 제한이 없으며, 해당 종목을 완보할 신체적 정신적 준비가 된 사람이면 누구나 참가할 수 있습니다. 단, 19세 미만 참가자의 경우 보호자 동의가 필요하며 15세 이하 참가자는 성인과 동반 참가를 권장합니다. 또한 한강나이트워크42K 모든 종목은 비경쟁 레이스이므로 마라톤, 트라이애슬론, 경보, 근대5종을 포함한 어떤 종목의 직업선수(등록선수)도 제한 없이 참가할 수 있습니다. 참가자격 제한 ※ 참가신청 절차를 정상적으로 완료했다 하더라도 다음과 같은 경우에 주최측에서 출발 전 현장에서 참가자격을 박탈할 수 있으며, 환불도 되지 않습니다. A. 타인 명의로 참가신청을 한 경우. B. 질병, 부상, 장애의 정도가 심각하여 레이스를 완수할 수 없는 상태라고 경기심판이 판단한 경우. C. 음주, 약물복용 등으로 인하여 정상적으로 레이스를 완수할 수 없다고 경기심판이 판단한 경우. D. 레이스 중 코스이탈, 교통수단 이용 등 부정행위가 적발된 경우. E. 레이스 중 부상 또는 컨디션 악화로 인해 정상적으로 레이스를 완수할 수 없다고 경기심판이 판단한 경우. F. 한강나이트워크42K 사무국이 정한 필수장비(참가자유의사항 준비물 참조)를 갖추지 않은 경우. ▶ 심혈관계 질환이 있거나 가족력이 있는 경우 레이스 참가 여부를 전문의와 상담하기 바랍니다. ▶ 고령이거나 자신의 신체능력을 자신할 수 없는 경우 스포츠클리닉이나 보건소 등에서 운영하는 운동부하검사를 통해 자신의 신체능력을 검증하기 바랍니다. ▶ 장거리 워킹 레이스 경험이 없는 경우 참가하고자 하는 코스의 50~70% 거리로 모의 레이스를 실시하여 본 레이스에 대비하기 바랍니다. ▶ 실전에 앞서 강도 높은 트레이닝을 하거나 체중을 줄이는 것은 전혀 도움이 되지 않으며 매우 위험할 수 있습니다. 대회 1주일 전부터 운동량을 단계적으로 줄이고 전날은 완전히 휴식하기 바랍니다. 대회 당일까지 평상식을 유지하되, 직전 2~3일간은 탄수화물 비중을 높이는 것이 좋습니다.














경기 규칙 및 대회 운영	경기 규칙 및 대회 운영 - 참가자는 사무국에서 발급한 공식 번호표를 반드시 부착해야 합니다. - 주최 측은 주로 상의 갈림길이나 주요 포인트에 표지판과 스태프를 배치합니다. 그러나 야간 레이스 특성상 코스를 혼동할 수 있으므로 사전에 코스를 숙지하시기 바랍니다. - 참가자는 정해진 코스대로 레이스에 임해야 합니다. 만약 레이스 중 화장실이나 편의점 이용 등의 이유로 코스를 이탈한 경우 이탈했던 지점으로 복귀하여 레이스를 재개해야 합니다. 정해진 코스대로 레이스에 임하지 않거나 자전거, 차량 등 이동수단을 이용하면 파울입니다. - 본 레이스는 서바이벌 방식(무지원)의 워킹 레이스 입니다. 레이스에 필요한 음식물이나 기타 물품을 스스로 준비하여 소지하고 레이스에 임해야 합니다. 가급적이면 몸에 밀착되어 착용감이 우수한 소형 배낭을 이용하기 바랍니다. (참가자 준비물 항목 참조) - 주최 측은 참가자의 안전사고에 대비하여 코스 내 안전요원과 구급차를 배치합니다. 하지만 대회 도중 발생한 부상 및 사고에 대해 응급조치와 더불어 보험이 적용하는 한도 내에서 부담하는 것 외에는 주최 측에서 책임을 지지 않습니다. 자신의 건강을 위해 무리한 레이스는 삼가 해 주십시오. ▶ 의료본부 - 집결지 및 코스, 골인지에는 의료본부 및 구급차를 운영합니다. 경기 중 발생한 부상, 사고 등에 대한 응급조치 외의 어떠한 책임도 주최 측이 지지 않습니다. ▶ 구급차량 - 코스에는 위급 환자를 위한 구급 차량을 운행합니다. - 경미한 부상과 중도 포기로 인한 이송 요청은 불가합니다. ▶ 구급차량에 승차대상 - 레이스 도중 신체에 이상이 발생했을 경우 - 대회 관계자나 경찰 등에 의한 레이스 중지를 명령 받을 경우 ▶ 한강나이트워크42K는 워킹 레이스입니다. - 코스 전부 혹은 일부를 달리기로 주행하는 행위는 원활한 행사 진행을 방해하고 다른 참가자의 안전을 위협할 수 있으므로 삼가주시기 바랍니다.

참가신청 및 접수	가명, 차명을 통한 신청 및 접수는 불가하며, 신청 후 참가권 양도가 불가합니다. 실제 참가자와 보험 가입자가 다를 경우, 행사 중 발생하는 어떤 사고에 대해서도 보상 받을 수 없습니다. 가명, 차명, 참가권 양도 사실이 밝혀질 경우 추후 참가제한 등 불이익을 당할 수 있음을 유념해주십시오. (가명, 차명, 참가권양도는 본인의 안전뿐만 아니라 대회 진행상 행정에도 많은 어려움을 초래합니다)


참가자 준비물	본 레이스는 서바이벌 방식(무지원)의 워킹 레이스 입니다. 한강나이트워크42K 참가자는 필요 준비물을 직접 갖추어 레이스에 임해야 합니다. 참가자 본인의 신체 조건에 맞는 장비를 준비하시기 바랍니다. A. 물병과 간식을 동시 수납할 수 있는 가방 B. 물 500ml(또는 동량의 물을 담을 수 있는 용기) C. 참가 종목 기준 10km당 100kcal 이상의 간식 D. 휴대폰과 비상금(신용카드 또는 현금) ※ 코스 디렉터는 다음과 같은 장비를 권장합니다. - 수납용량 10리터 이상이며, 가슴과 허리 조임끈이 있는 백팩 스타일 가방 추천 추천 - 스포츠음료, 사탕, 캬라멜, 발포비타민 타블렛 등 추천 - 씨리얼바, 초콜렛바, 양갱, 찹쌀떡, 김밥 등 추천 - QR인증, 위치확인, 긴급연락 등 스마트폰 사용에 대비한 보조배터리 준비 추천










참가 기준 및 참가자 건강상태 확인	한강나이트워크42K 모든 종목은 성별 및 연령 제한이 없으며, 해당 종목을 완보할 신체적 정신적 준비가 된 사람이면 누구나 참가할 수 있습니다. 단, 19세 미만 참가자의 경우 보호자 동의가 필요하며 15세 이하 참가자는 성인과 동반 참가를 권장합니다. 또한 한강나이트워크42K 모든 종목은 비경쟁 레이스이므로 마라톤, 트라이애슬론, 경보, 근대5종을 포함한 어떤 종목의 직업선수(등록선수)도 제한 없이 참가할 수 있습니다. 참가자격 제한 ※ 참가신청 절차를 정상적으로 완료했다 하더라도 다음과 같은 경우에 주최측에서 출발 전 현장에서 참가자격을 박탈할 수 있으며, 환불도 되지 않습니다. A. 타인 명의로 참가신청을 한 경우. B. 질병, 부상, 장애의 정도가 심각하여 레이스를 완수할 수 없는 상태라고 경기심판이 판단한 경우. C. 음주, 약물복용 등으로 인하여 정상적으로 레이스를 완수할 수 없다고 경기심판이 판단한 경우. D. 레이스 중 코스이탈, 교통수단 이용 등 부정행위가 적발된 경우. E. 레이스 중 부상 또는 컨디션 악화로 인해 정상적으로 레이스를 완수할 수 없다고 경기심판이 판단한 경우. F. 한강나이트워크42K 사무국이 정한 필수장비(참가자유의사항 준비물 참조)를 갖추지 않은 경우. ▶ 심혈관계 질환이 있거나 가족력이 있는 경우 레이스 참가 여부를 전문의와 상담하기 바랍니다. ▶ 고령이거나 자신의 신체능력을 자신할 수 없는 경우 스포츠클리닉이나 보건소 등에서 운영하는 운동부하검사를 통해 자신의 신체능력을 검증하기 바랍니다. ▶ 장거리 워킹 레이스 경험이 없는 경우 참가하고자 하는 코스의 50~70% 거리로 모의 레이스를 실시하여 본 레이스에 대비하기 바랍니다. ▶ 실전에 앞서 강도 높은 트레이닝을 하거나 체중을 줄이는 것은 전혀 도움이 되지 않으며 매우 위험할 수 있습니다. 대회 1주일 전부터 운동량을 단계적으로 줄이고 전날은 완전히 휴식하기 바랍니다. 대회 당일까지 평상식을 유지하되, 직전 2~3일간은 탄수화물 비중을 높이는 것이 좋습니다.














경기 규칙 및 대회 운영	경기 규칙 및 대회 운영 - 참가자는 사무국에서 발급한 공식 번호표를 반드시 부착해야 합니다. - 주최 측은 주로 상의 갈림길이나 주요 포인트에 표지판과 스태프를 배치합니다. 그러나 야간 레이스 특성상 코스를 혼동할 수 있으므로 사전에 코스를 숙지하시기 바랍니다. - 참가자는 정해진 코스대로 레이스에 임해야 합니다. 만약 레이스 중 화장실이나 편의점 이용 등의 이유로 코스를 이탈한 경우 이탈했던 지점으로 복귀하여 레이스를 재개해야 합니다. 정해진 코스대로 레이스에 임하지 않거나 자전거, 차량 등 이동수단을 이용하면 파울입니다. - 본 레이스는 서바이벌 방식(무지원)의 워킹 레이스 입니다. 레이스에 필요한 음식물이나 기타 물품을 스스로 준비하여 소지하고 레이스에 임해야 합니다. 가급적이면 몸에 밀착되어 착용감이 우수한 소형 배낭을 이용하기 바랍니다. (참가자 준비물 항목 참조) - 주최 측은 참가자의 안전사고에 대비하여 코스 내 안전요원과 구급차를 배치합니다. 하지만 대회 도중 발생한 부상 및 사고에 대해 응급조치와 더불어 보험이 적용하는 한도 내에서 부담하는 것 외에는 주최 측에서 책임을 지지 않습니다. 자신의 건강을 위해 무리한 레이스는 삼가 해 주십시오. ▶ 의료본부 - 집결지 및 코스, 골인지에는 의료본부 및 구급차를 운영합니다. 경기 중 발생한 부상, 사고 등에 대한 응급조치 외의 어떠한 책임도 주최 측이 지지 않습니다. ▶ 구급차량 - 코스에는 위급 환자를 위한 구급 차량을 운행합니다. - 경미한 부상과 중도 포기로 인한 이송 요청은 불가합니다. ▶ 구급차량에 승차대상 - 레이스 도중 신체에 이상이 발생했을 경우 - 대회 관계자나 경찰 등에 의한 레이스 중지를 명령 받을 경우 ▶ 한강나이트워크42K는 워킹 레이스입니다. - 코스 전부 혹은 일부를 달리기로 주행하는 행위는 원활한 행사 진행을 방해하고 다른 참가자의 안전을 위협할 수 있으므로 삼가주시기 바랍니다.

취소 및 환불 규정	- 환불 신청은 참가접수 기간[~7월 11일(일) 24:00]에만 가능하며, 7월 12일 부터는 취소가 불가합니다. - 환불 시 환불 시 취소 수수료 1,000원이 발생합니다. (수수료를 제외한 금액만 환불) - 심각한 천재지변 발생 시 관계당국·관리기관·지자체의 지시와 권고에 따라 대회를 축소·중단하거나 취소할 수 있습니다. 이 경우에도 환불은 불가능합니다. 사무국은 이 같은 결정을 한 시점으로부터 30분 내에 참가자 전체 대상으로 문자를 발송하오니 대회 준비의 차질 없으시길 바랍니다. 단, 심각한 전염병 발생 시 관계당국·관리기관·지자체의 지시와 권고에 따라 대회를 축소·중단하거나 취소할 경우 참가비는 환불 가능합니다.